阳光之家康复训练

把简单的事情努力做到做好，把健康的关爱传递给阳光之家这个特殊群体的每一位学员.2020年01月09日，石门二路社区体育健身俱乐部的教练再次赶到阳光之家开展“阳光之家康复训练”公益活动。

最近几日，气温骤降，多参加运动锻炼才能增强自身体抵抗力。今天，石门二路社区体育健身俱乐部教练在带大家活动时，教学员们快速加热身体的速动锻炼方法，大家兴致盎然，活动就是在这样一片开心快乐中开启了固定的康复训练课程。

今天的肌肉拉伸训练进行的很顺利，在教练的带领下，大家跟着教练的口令看着示范基本都能达到要求。随着公益活动的不间断开展，阳光之家的很多学员由过去不愿参加操课活动，到现在午休过后自觉的签到参加，体能也越来越好了。

上海静安区石门二路社区体育健身俱乐部

2020年01月09日