为了提升社会体育指导员的综合素质，让科学健身理念更好地融入社区体育工作，南西体育健身俱乐部在2022年11月17日中午12时，为辖区内社会体育指导员、体育志愿者和部分中老年居民组织了市民科学体育大讲堂，共吸引超过

50人参与。本次讲座邀请到了张盛海教授，张教授就职于上海体育学院，同时也是中国健美协会专业健身教练培训讲师、国家营养师培训讲师、亚洲健身健美协会技术委员会委员、中国健美协会裁判委员会副主任、上海市健身健美协会专项委员会主任。考虑到疫情防控要求，本次讲座全程都是腾讯会议直播学习的形式。

 在讲座中，张老师先介绍了体育健身的重要性，通过列数据讲例子，充分地向居民们说明了要让身体动起来的必要性，随后，他从四个不同季节的维度着手，教授什么季节适合什么样的体育健身运动，在不同季节运动时，需要注意的事项，最后，又将健康饮食和体育健身有机结合，课程生动丰富，让居民们意犹未尽。

南西体育指导员张老师说，俱乐部考虑到疫情防控和目前居委会工作繁忙，特意将讲座安排为线上的形式，并且时间放在中午，这样让我们有时间能够进行学习充电，而且课程的题目又是让我们非常感兴趣的，让我感到既充实又满足。  

接下来，俱乐部将会继续结合各类议题，进一步做好社会体育指导员和体育志愿者的素质提升，更好地服务南西社区居民区和社区体育工作。